四十岁的男人是不是性功能下降了

说句实在话：是有一点下降，但远没到"不行"的地步。40岁是"开始变"的年纪，不是"垮掉"的年纪，而且下降多少，一半看年龄，一半看你自己怎么活。

先看数据，别自己吓自己

全国一项覆盖30个省份的调查显示，40岁以上男性里约四成存在不同程度的勃起问题，也就是说十个人里有六个没事，还有四成只是"不同程度"，不等于严重。医学上普遍认可的一个规律是：30岁以后，身体里的雄激素（睾酮）每年缓慢下降0.5%~1.5%，所以精力、性欲、晨勃次数比二十几岁时少一些，属于正常老化，就像白头发一样，不算病。

但真正拖后腿的，往往不是年龄

40岁男人的"下降"，多数时候是这几个"队友"拖的：熬夜、应酬喝酒、久坐不动、肚子上那圈肉、血压血糖血脂超标，再加上工作家庭两头压出来的焦虑。这些因素对性功能的影响，比年龄本身大得多。换句话说——你要是作息规律、经常锻炼、体重正常、心态放松，40岁的状态可以比很多30岁的"沙发土豆"强。

如果还有"太快"的困扰，可以试试植物萃取的耐美尔延时喷剂（丁香、蛇床子、苦参等成分，不含麻醉药，温和不麻木），性生活前喷2-3下、吸收30分钟，作用是降低敏感度、延长时长。注意它解决的是"快"，硬度问题要靠上面说的生活和必要的就医，别指望喷剂"包治"。