运动内衣，因为其有较好的支撑性和包裹性，在运动的时候能够提供很好的“稳固”作用，所以建议如果经常跑步的人，还是穿上运动内衣更好。因为胸部是依靠悬韧带和皮肤筋膜来悬起来的，没有一点的骨骼、肌肉，所以当你长时间运动，这些组织就很容易变松弛，从而造成胸部一定程度的下垂甚至变形。