为什么大家都喜欢蜜桃臀？

一个人如果屁股肌肉饱满有弹性，说明他平时动得多，关节有保护；反过来，如果臀部扁塌松垮，往往意味着久坐不动、肌肉在悄悄萎缩，时间一长腰酸背痛、膝盖压力大、甚至走路姿态都会变形，因此饱满的臀部在一定程度上可以说明这个人相对比较健康。

不健康的人臀部会发出什么信号？

久坐族：屁股扁平甚至下垂，因为臀肌长期坐着不用，慢慢“瘪”了；

另外一种单侧屁股明显比另一侧小，比如腰椎间盘突出这种问题，导致一边肌肉萎缩；

老年人屁股干瘪往往是因为全身肌肉在流失伴随体力下降、容易摔倒、恢复能力变差等；

内分泌出问题比如皮质醇过高，脂肪会从屁股和四肢跑到肚子上去，表现出屁股变平、肚子变大，这种脂肪分布是最伤血管的。

臀部饱满只是因为脂肪多，并不是肌肉发达，还有可能是因为代谢问题引起的，所以臀部可以当成一个参考窗口，但真正判断健康还是得结合体能、饮食、睡眠、体检数据一起看，从屁股看健康，但不能只看屁股。