一天尿5、6次，算尿频吗？是不是肾不好？

别听你同事说的。事实上，正常成年人一天的总排尿次数约为5~8次，白天4~7次、晚上0~1次都属正常。

但是，如果在正常喝水的情况下，总尿量正常，但排尿次数增多——每24小时内达到8次及以上，夜尿超过2次，就要考虑尿频或夜尿增多。

尿频通常和以下因素有关——

• 喝水、咖啡、浓茶和排尿习惯；
• 感染和情绪异常（如焦虑、压力）；
• 高血糖，糖尿病；
• 尿路感染、阴道炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病；
• 天生膀胱较小、膀胱过度活动症、巨大子宫肌瘤及妊娠时子宫压迫膀胱等。

生活中不少人和你同事一样，只要一提到尿频，就会自动和肾不好“挂钩”，但其实大多数尿频都和肾无关，只有尿频且尿常规检查发现尿蛋白高，才可能是肾有问题。

需注意的是，如果经常尿频，伴尿急、血尿、寒战、高热等，可能是肾囊肿；经常尿频，伴尿急、尿痛，甚至血尿，可能是肾结石。

一旦出现以上症状，应尽快去医院泌尿外科就诊。