性生活与男性健康有什么关系？

性生活对促进男性的身体健康以及心理健康，都有很大的帮助。

性生活过程中，男性需要进行剧烈的活动，相当于进行一次体育锻炼。

此外，规律的性生活能够帮助男性规律地进行排精，对预防前列腺炎的发生有一定的帮助。

性生活对男性的心血管方面也有较好的改善作用，可以降低心血管疾病的发生率。

健康规律的性生活，可以增进夫妻间的感情，缓解工作生活中的压力，全身心放松自己，改善心情，增加男性自信。

性生活对男性的身心健康具有较好的促进作用，建议根据年龄和身体状态动态调整，对于30岁左右男性，一周进行1~2次性生活比较合适。